Советы ученикам

МОУ УСОШ №1

Правила выполнения домашнего задания

1. Ежедневно тщательно записывайте домашнее задание.
2. После возвращения из учебного заведения отдохните и принимайтесь за подготовку задания.
3. Уроки готовьте ежедневно в одно и то же время.
4. Во время подготовки уроков не отвлекайтесь. Телевизор и радио выключите, к разговорам не прислушивайтесь.
5. Уроки готовьте всегда в определенном месте.
6. Через 45—50 мин занятий делайте перерыв для отдыха по 10—15 мин.
7. Подготовку уроков лучше начинайте с трудных предметов, затем переходите к предметам средней сложности и под конец — к более легким предметам.
8. Старайтесь понять то, что учите. Никогда не зубрите!
9. Пользуйтесь по мере надобности словарями и справочниками, если встретили непонятное слово, не поняли задачу — спросите об этом у старших, у товарища, посмотрите в справочник.
10.После выполнения задания тщательно проверьте его или ответьте на вопросы к заданию.
11.Составьте план ответа.

Правила подготовки к экзамену

1.Готовиться к экзамену нужно постепенно. Для этого примерно за месяц нужно подобрать материал для подготовки к ответу на каждый экзаменационный вопрос и составить план: в какой день сколько вопросов нужно выучить. Этот план обязательно нужно записать и следить за его выполнением. За соблюдение плана можно себя чем-нибудь побаловать.
2.При подготовке каждого ответа нужно составить примерный план, выделив основные смысловые фрагменты. Учить желательно днем, а повторять перед сном и утром: информация переходит в память на длительное хранение в то время, когда человек спит. Хорошо, если есть возможность повторить вслух, например, рассказать выученное родителям. Или, по крайней мере, пересказать самому себе, не подглядывая в учебник. Это заметно улучшит качество запоминания.
3.Эффективнее больше времени тратить на повторение по памяти, чем на простое многократное чтение.
4.В период подготовки к экзаменам важно хорошо питаться и высыпаться, иначе можно заработать множество трудно излечимых заболеваний.
5.Ежедневно выполняй упражнения, способствующие снятию внутреннего напряжения, усталости, достижению расслабления.
6.В период подготовки к экзаменам увеличивается нагрузка на глаза. Если устали глаза, значит, устал и организм: ему может не хватить сил для выполнения экзаменационного задания. Нужно сделать так, чтобы глаза отдохнули.
Выполни два любых упражнения:
— посмотри попеременно вверх-вниз (25 секунд), влево — вправо (15 секунд);
— напиши глазами свое имя, отчество, фамилию;
— попеременно фиксируй взгляд на удаленном предмете (20 секунд), потом на листе бумаги перед собой (20 секунд);
— нарисуй квадрат, треугольник — сначала по часовой стрелке, потом в противоположную сторону.
7.И последнее. Говорят, что легче запоминать материал за тем рабочим столом, на котором есть желтые и фиолетовые предметы. Попробуйте!